JD květen/ červen 2026

Co nás pohání? Kde bereme sílu – a proč o ni tak snadno přicházíme? To je hlavní linka čísla, které se věnuje práci s energií z různých úhlů pohledu. Najdete zde texty zaměřené na:

„oheň v těle“ a jeho vliv na naši vitalitu i vyčerpání,

práci s bandhami a středem těla jako zdrojem stability a síly,

dechové techniky v článku o pránájámě,

praktickou sestavu Ohnivého koně, která energii aktivuje a kultivuje.

Téma doplňuje i pohled na to, jak energie vzniká, jak energii nejen rozproudit, ale také udržet v rovnováze, aby nás podporovala místo toho, aby nás „spalovala“.

Vitalita vs. regenerace: najít vlastní rytmus

Důležitou součástí čísla je také JD plán: Vitalita versus regenerace, který ukazuje, že výkon a odpočinek nejsou protiklady, ale dvě strany jedné mince. Právě schopnost přepínat mezi aktivitou a regenerací je dnes klíčová – nejen v józe, ale i v běžném životě.

Nové číslo přináší i silné rozhovory a osobní výpovědi:

rozhovor s herečkou Danou Batulkovou,

osobní příběh Kateřiny Neumannové, kde se odráží téma odpovědnosti jako životního motoru.