• Přeskočit na hlavní obsah
  • Přeskočit na hledání
  • Rytmus roku s Hankou Zemanovou

    Hana Zemanová

    Délka: 15 h 25 min
    Interpret: Hana Zemanová
    Vydavatel: Smart Press
    Vydáno: 2023
    Série: Rytmus roku s Hankou Zemanovou
    Typ souboru: MP3
    Velikost: 870 MB

    Celoroční průvodce, rozdělený do 12 hlavních kapitol podle měsíců v roce. Dozvíte se, jak nás příroda svými sezónními a lokálními dary každý měsíc posiluje, léčí a jak sladit životní styl podle rytmů přírody.

    Audionahrávka je autentická nejen díky tomu, že ji namluvila přímo Hana Zemanová – autorka tištěné varianty knihy Rytmus roku, ale i tím, že se jednotlivé kapitoly nahrávaly právě v tom měsíci, o kterém pojednávají. Hanka totiž vnímala, že do jejího hlasu i projevu je rozdílná energie ročních období obtisknutá.

    • Co je přirozené jíst v zimě a co v létě? Jaká jídla a nápoje nás v horku ochlazují a v zimě prohřívají bez narušování vnitřní rovnováhy?
    • Jak si pročistit játra díky salátu z pampelišky? Jaké máte možnosti, když žijete ve městě a nejste obklopeni náručí přírody?
    • A jak si připravit nejlevnější elixíry či sirupy z šípků, trnek, bezu, rakytníků či aronií?

    Hanka Zemanová
    Vystudovala pedagogickou fakultu, ale místo dětí ve škole učí lidi, jak jíst zdravěji a přirozeněji. Napsala čtyři bestsellerové knihy: Biokuchařku, BioAbecedář a Novou biokuchařku, kterých se prodalo bez mála 80 000 kusů.V roce 2021 dopsala svou doposud nejkrásnější a nejobsáhlejší knihu Rytmus roku. Hanka stála u zrodu Pro-BioLigy (dnes Lovime.bio) a Biopekárny Zemanka. Má ráda rčení: „I když je otec nemoci neznámý, matkou je vždy strava,“ a proto považuje poctivé jídlo za nejjednodušší cestu ke snížení „chemického koktejlu” v těle i v přírodě. Ukazuje, že bio není móda ani zbytečný luxus, ale že je to čím dál tím větší nutnost – pro půdu, spodní vody, biodiverzitu i pro naši odolnost a imunitu. Hanka pochází z Prahy, od roku 2006 žije na venkově nedaleko Sedlčan. Je maminkou dvou dcer, Natálky a Elišky.

    Audioknihu Rytmus roku s Hankou Zemanovou čte autorka Hana Zemanová. Hudba Karel Mařík.

    více

    Série Rytmus roku s Hankou Zemanovou

    Jak poslouchat audioknihy nejpohodlněji?


    Ikona aplikace O2 Knihovna
    V aplikaci O2 Knihovna
    • bez registrace
    • na telefonu i tabletu
    Stáhnout zdarma