• Přeskočit na hlavní obsah
  • Přeskočit na hledání
  • Rozcházení

    Katherine Woodward Thomasová

    Délka: 9 h 28 min
    Interpret: Hana Tomáš Briešťanská
    Vydavatel: Jan Melvil Publishing
    Vydáno: 2020
    Typ souboru: MP3
    Velikost: 534 MB

    Do každého vztahu vstupujeme s nadějí, že jsme našli tu pravou či pravého. Statistiky jsou však bohužel neúprosné: mnozí z nás zažijí bolest rozchodu s životním partnerem. Musí však být rozpad vztahu nutně traumatický? A co je tedy nejlepší dělat, když pohádka končí?

    I když se snažíme rozejít civilizovaně a přátelsky, málokdy se podaří překonat biologické nastavení mozku, který ukončení vztahu vnímá jako ohrožení života a vysílá nám signál k boji. Navzdory tomu se terapeutka Katherine Woodward Thomasová a její manžel zvládli rozvést ohleduplně, s respektem a zachovali si vzájemné přátelství. Na základě této osobní zkušenosti a dlouholeté práce s klienty pak Katherine vypracovala metodu vědomého rozchodu. Díky ní dokážete projít stresující životní etapou bez hlubokých psychických šrámů či nenávisti a probudit nikoli to nejhorší, ale to nejlepší, co ve vás je.

    Ať už ve dvou, nebo sami, přijměte pomoc v podobě této knihy a zjistěte:
    - Jak hluboce vás mohou ovlivňovat rozchody staré třeba deset či dvacet let.
    - Proč je třeba jít ke kořenům a najít své prvotní zranění.
    - Jak pojmenovat své emoce a chovat se racionálně.
    - Jak získat zpět vnitřní sílu a uzdravit své zlomené srdce.
    - Jak najít správnou míru férovosti při dělení majetku.
    - Jak komunikovat s druhým a zachovat si vlastní důstojnost.

    Do vztahu vstupujeme s očekáváním lásky, štěstí a naděje, že jsme našli tu pravou, toho pravého, ale statistiky říkají něco jiného: většina z nás nebude mít jednoho celoživotního partnera. Mnohé už potkalo, nebo teprve čeká trauma bolesti z rozchodu. Ale musí být opravdu tak bolestné?

    ...„Cílem rozchodu není nutně dosažení spravedlnosti, získání odškodnění či potvrzení, že jsme měli pravdu. Cílem je osvobodit se a jít dál. Získat sílu vybudovat nový a šťastný život pro sebe i pro ty, na nichž nám záleží“...

    Katherine Woodward Thomas je manželskou a rodinnou terapeutkou a jak sama říká, věří na lásku, manželství a dlouhodobé vztahy. Přesto sama prošla rozvodem, který však s manželem zvládli s ohleduplností a respektem. Ze zkušeností svých i klientů následně vypracovala metodu rozcházení v pěti krocích – vědomý rozchod, kterým zúčastnění projdou ve zdraví, bez psychických šrámů, pocitů nenávisti a zloby. Dokáží naopak nadále vnímat sebe i partnera jako někoho, kdo si zaslouží úctu a lásku.

    V KNIZE SE MIMO JINÉ NAUČÍTE
    - pracovat s různým stupněm svého traumatu a terapeutickými technikami odpuštění
    - pojmenovat své emoce, což vám pomůže chovat se racionálně
    - zpochybnit své mylné domněnky o sobě a najít znovu svou vlastní hodnotu
    - uvědomit si své potřeby a zabývat se jimi
    - jak komunikovat s druhým a zachovat si vlastní důstojnost
    - najít správnou míru férovosti při dělení majetku

    KATHERINE WOODWARD THOMASOVÁ
    Katherine Woodward Thomasová je akreditovanou manželskou a rodinnou terapeutkou, spoluautorkou online kurzů a certifikačních školení pro kouče. Svými články přispívá do mnoha médií. Žije v Los Angeles.

    Audiokniha Rozcházení s podtitulem Pět kroků k tomu, jak už nežít spolu, ale přesto šťastně. Autor Katherine Woodward Thomasová, čte Hana Tomáš Briešťanská.

    více

    Jak poslouchat audioknihy nejpohodlněji?


    Ikona aplikace O2 Knihovna
    V aplikaci O2 Knihovna
    • bez registrace
    • na telefonu i tabletu
    Stáhnout zdarma