Jak najít sebevědomí

Délka: 2 h 7 min
Interpret: Ivo Toman
Vydavatel: TAXUS International
Vydáno: 2021
Typ souboru: MP3
Velikost: 119 MB

Jak najít sebevědomí - přednáška Iva Tomana.

Odborník na osobní rozvoj Ivo Toman vám ukáže to nejdůležitější o sebevědomí ve dvou hodinách ukázek, testů a praktických cvičení.

Základem jsou jednoduchost a výsledky - postupy jsou vyzkoušené a fungují!

V kurzu se dozvíte:
- Jak se ze zamindrakovaného člověka přeměnit v sebevědomého
- Jak si své získané sebevědomí udržet
- Jak si sám zvyšovat své sebevědomí
- Co ovlivňuje naše sebevědomí
- Vztah mezi sebevědomím a sebedůvěrou

Vyřešte své problémy se sebedůvěrou jednou provždy!

Obsah:
1 Úvod Jak najít sebevědomí
2 Testy sebehodnocení I.
3 Vyšší sebedůvěra vyhrává
4 Jak nám malá sebedůvěra kazí život.
5 Špatné strategie na zvýšení sebedůvěry
6 Nejhorší strategie - úniky z reality
7 Vnitřní a vnější zdroje sebevědomí
8 Rodiče, partner a sebedůvěra
9 Společenské postavení a sebedůvěra
10 Média, vzhled a věk
11 Geny a sebevědomí
12 Postoje - správná samomluva
13 Optimismus - třetí postoj sebedůvěry
14 Postoj k neúspěchům
15 Postoj k minulosti
16 Posturologie a sebevědomí
17 Psaním k vyšší sebedůvěře
18 BONUS Jak zvýšíme dětem sebedůvěru?
19 Testy sebehodnocení II.
20 Závěr Jak najít sebevědomí

více

Jak poslouchat audioknihy nejpohodlněji?


V aplikaci O2 Knihovna
• bez registrace
• na telefonu i tabletu
Stáhnout zdarma