DoJÍT k sobě
Jarmila Mandžuková
Tato e-kniha je dostupná ve formátech:
ePUB Mobi PDF
Dostupnost formátů závisí na vydavateli. E-knihy mají velikost od 1 MB do 30 MB.
Vydavatel: Vyšehrad
Vydáno: 2023
Jazyk: český
Počet stran: 112
Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.
Jak číst zakoupené e-knihy nejpohodlněji?
