• Přeskočit na hlavní obsah
  • Přeskočit na hledání
  • Konec prokrastinace

    Petr Ludwig

    Délka: 3 h 31 min
    Interpret: Jakub Hejdánek
    Vydavatel: Jan Melvil Publishing
    Vydáno: 2015
    Typ souboru: MP3
    Velikost: 198 MB

    Petr Ludwig v původní české publikaci opírající se o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z oblasti lidského rozhodování, motivace a produktivity přináší odpověď na otázku, kterou si klade každý z nás: Jak z toho ven? Jak být produktivnější bez větší únavy? Jak začít využívat náš čas efektivněji? Jak prožít každý den naplno? Říman Seneca ve svém slavném citátu řekl: „Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.” Tato kniha vám pomůže s váháním a odkládáním dlouhodobě bojovat a zlepší vaši schopnost využívat čas smysluplněji. Jádrem knihy je osm praktických nástrojů osobního rozvoje, které vám pomohou nad prokrastinací vyhrávat každý den.

    Co se dozvíte:
    Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivní.
    Jak sebe motivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovala.
    Jak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivaci.
    Jak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílů.
    Jak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegy. Jak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratu.
    Jak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat, když návyk přerušíme.
    Jak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitou.
    Jak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl.

    Petr Ludwig
    Zabývá se bouráním polopravd a mýtů v oblasti osobního rozvoje. Za tímto účelem založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí aktuální vědecké poznatky z oblastí motivace, rozhodování a efektivity do každodenní praxe lidí a firem. Má za sebou přes 10 000 proškolených a stovky individuálně konzultovaných lidí.

    Konec prokrastinace - Jak přestat odkládat a začít žít naplno - audiokniha obsahuje praktického průvodce osobním rozvojem, který vám pomůže zvítězit nad prokrastinací. Autor Petr Ludwig, čte Jakub Hejdánek.

    více

    Jak poslouchat audioknihy nejpohodlněji?


    Ikona aplikace O2 Knihovna
    V aplikaci O2 Knihovna
    • bez registrace
    • na telefonu i tabletu
    Stáhnout zdarma