• Přeskočit na hlavní obsah
  • Přeskočit na hledání
  • Váš kapesní terapeut

    Annie Zimmerman


    Tato e-kniha je dostupná ve formátech:

    ePUB Mobi

    Dostupnost formátů závisí na vydavateli. E-knihy mají velikost od 1 MB do 30 MB.


    Vydavatel: Jan Melvil Publishing
    Vydáno: 2024
    Jazyk: český
    Počet stran: 288

    Nezbytná četba pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními.

    Proč setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje?

    Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.

    Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost a nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti.

    V knize se mimo jiné dozvíte

    - Většina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti.
    - Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti.
    - Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat.
    - Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat.
    - Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná.
    Nespěchejte na sebe.

    více

    Jak číst zakoupené e-knihy nejpohodlněji?


    Ikona aplikace O2 Knihovna
    V aplikaci O2 Knihovna
    • bez registrace
    • na telefonu i tabletu
    Stáhnout zdarma