10 šťasnější – Pravdivý příběh o tom, jak jsem zkrotil hlas v mé hlavě, snížil stres bez ztráty výhod a nalezl pomoc sám sobě, která opravdu funguje

Autor se pouští do nečekané, veselé i velice skeptické výpravy do podivných světů duchovna a svépomoci a objevuje způsob, jak se stát šťastnějším, což je nyní skutečně možné. Poté, co jeho účast v pořadu Dobré ráno, Ameriko vyvolala rozporuplné, takřka až panické reakce, si Dan Harris uvědomil, že musí něco změnit. Celoživotní ateista se vrhl do bizarního dobrodružství, během nějž zneuctil pastora, tajemného guru svépomoci i skupinu vědeckých pracovníků. Nakonec si však uvědomil, že zdrojem jeho problémů bylo právě to, o čem si naopak vždy myslel, že je jeho největší předností: ustavičný nenasytný hlas v jeho hlavě, který jej hnal do neúspěšných obchodů a také jej naváděl, aby činil hloupá rozhodnutí, která vyvolala například to, že zpanikařil v přímém přenosu. Všichni slyšíme nějaké hlasy v hlavě, které zbytečně útočí na naše nervy – neustálé kontroly e-mailů, jedení, když nejsme hladoví, a zaměřování se na minulost a budoucnost na úkor přítomnosti. Většina z nás předpokládá, že tomuto hlasu podlehla – není nic, co můžeme udělat pro to, abychom ho udrželi na uzdě – Harris však objevil efektivní způsob, jak to udělat. Nemá nic společného s léky, naopak je to něco, o čem si vždy myslel, že je buď nemožné, nebo k ničemu, a sice meditace. Poté, co se seznámil s výzkumem dokazujícím, že meditace může pomoci při nejrůznějších potížích od snížení krevního tlaku až po "přepojení" vašeho mozku, se Harris zaměřil na svět ředitelů, vědců, a dokonce i námořní pěchoty, kteří nyní meditaci využívají pro zvýšení klidu, pozornosti a štěstí.