Chtějte více, zhubněte více – na celý život

Každý rok touží miliony diváků vidět Chrise Powella a jím vedené proměny lidských životů v show Extreme Weight Loss. Nyní Chris sestavil plán proměny, jímž se mohou řídit všichni.Hlavním tématem této knihy je plán sacharidových vln, který nakopne váš metabolismus tím, že střídáte dny s nízkým a vysokým obsahem sacharidů. Nikdy předtím jste to nezkoušeli? Nevadí. Autor vám poskytuje všechny informace, které potřebujete, abyste mohli začít a brzy viděli první výsledky. Tato kniha vám přináší čtyři různé cykly – snadný, klasický, turbo a fit – takže si každý z vás najde ten, který mu bude nejlépe vyhovovat. Chris také ví, že úbytek váhy se zastaví, když zapadneme do stereotypu, proto se zaměřuje na různé možnosti – včetně více než dvaceti nových 9minutových cvičení, která přinášejí maximální výsledky v minimálním čase. Rovněž představuje chutné a snadné recepty, aby vás přiměl jíst lépe a zdravěji a motivoval vás. Příběhy ostatních, které popisuje, vás mohou inspirovat k tomu, abyste napsali svůj vlastní příběh úspěchu, který bude trvat po celý zbytek vašeho života!„Pokud chcete výsledky – přejete si zhubnout a změnit svůj život – musíte o tom přestat přemýšlet a začít konat! Ve svých rukou držíte mapu k neuvěřitelné cestě za úspěchem a já budu po celou dobu při vás – budu vám fandit na cestě za vaším cílem. Vy si vybíráte zdravou změnu a já si vybírám vás. Zdá se, že to bude skvělá cesta jak pro vás, tak pro mě.“